" ازرع عادة تحصد شخصية "بهذه القولة استهل المدرب المعتمد في التنمية البشرية الدكتور ابراهيم تلوى الدورة التكوينية التي نظمتها جمعية الوعي والاصلاح النسوي بأرفود بدعم من المبادرة الوطنية للتنمية البشرية أيام 14/15/ 16/17 دجنبر 2013 تحت شعار "امرأة مكرمة، أسرة متماسكة، تنمية أصيلة "، حيث تم التدريب على درب الدكتور المؤطر الرواد على مجموعة من المهارات لبناء الشخصية السوية القادرة على التواصل الفعال والاندماج الايجابي في المجتمع، كما ركز على تقنيات اكتساب الفنون العشرة للاتصال الزواجي من بينها: فن الاختلاف و تقبل الآخر، فن الحب وكسب القلب، فن التعامل مع الأخطاء، فن الإنصات والاستماع.
وقد تجاوب الحضور من خلال النقاش التفاعلي مع المدرب بعرض تجاربهم واستعدادهم للانخراط في مشاريع لتطوير الذات.